Лечение выпадения волос: советы и рекомендации

Алопеция — это распространённая проблема, которая может быть вызвана различными факторами. В этой статье мы рассмотрим основные причины, симптомы и дадим несколько рекомендаций по уходу за волосами и предотвращению их выпадения.
Возможные причины выпадения волос:
- Генетическая предрасположенность
- Стресс
- Гормональные изменения
- Неправильное питание
- Заболевания
- Химические процедуры для волос
- Механические повреждения
Если вы заметили, что ваши волосы стали выпадать больше обычного, рекомендуется обратиться к трихологу для получения профессиональной консультации и диагностики. Только врач сможет определить причину выпадения волос и назначить соответствующее лечение. Но мы можем дать несколько общих рекомендаций, которые могут помочь предотвратить выпадение волос:
1. Правильное питание
Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, необходимыми для здоровья волос. Например, против выпадения наиболее эффективны витамины групп B (особенно В7 — биотин, В9 — фолиевая кислота и В3 — никотиновая кислота), A, E и F.
Для обеспечения организма необходимым количеством витаминов и микроэлементов нужно обратить внимание на такие продукты, как цельные крупы (овес, рис), фрукты (бананы, яблоки), орехи (арахис, миндаль), темная листовая зелень (шпинат, руккола, мангольд), бобовые (соя, горох, чечевица). Они являются источниками биотина, фолиевой и никотиновой кислоты.
Вместе с тем, важно помнить, что питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Только такой подход позволяет обеспечить организм всем необходимым и поддерживать здоровье волос.
2. Уход за волосами
— Используйте мягкие шампуни, подходящие для вашего типа волос.
Например, шампунь от бренда La Biosthetique подготавливает кожу головы для последующего лечения выпадения волос и нарушенного роста и мягко активизирует обмен веществ кожи головы, как только вы начинаете мыть волосы. Также он содержит инновационный липидно-протеиновый комплекс для стабилизации и укрепления естественного гидролипидного слоя кожи. А входящие в состав аминокислоты мгновенно улучшают состояние волос и придают новые силы:
- HAIRLOSS CONTROL SHAMPOO
Шампунь, препятствующий выпадению волос. Подходит для мягкого и бережного очищения кожи головы и волос.
— Избегайте использования слишком горячей воды при мытье, так как это может повредить волосы и кожу головы.
— Не делайте тугие прически, которые могут привести к повреждению волос и их выпадению.
3. Использование специальных уходовых средств
По рекомендации врача можно использовать специальные средства для ухода за волосами, такие как сыворотки и лосьоны, которые помогают укрепить волосы и предотвратить их выпадение.
Есть формат специальных ампул для волос — средств с мощным направленным действием. Компоненты ампульных сывороток La Biosthetique продлевают фазу активного роста волос, борются с преждевременной гибелью клеток, улучшают микроциркуляцию и борются с диффузным выпадением волос:
- HAIRLOSS CONTROL SCALP CONCENTRATE
Суперактивный ампульный концентрат против выпадения волос. Ревитализирует корни волос и продлевает жизненный цикл волоса. Выпадение волос предотвращается, происходит стимуляция роста волос, качество и густота волос существенно улучшаются.
- HAIRLOSS CONTROL SCALP LOTION
Лосьон для кожи головы против выпадения волос. Замедляет процессы старения, стимулирует рост и увеличивает продолжительность жизни ваших волос.
Химические процедуры, такие как окрашивание, химическая завивка и выпрямление, могут повредить волосы и вызвать их выпадение. Если вы хотите изменить цвет волос или прическу, выбирайте более щадящие методы, такие как использование натуральных красителей или временные укладки.
5. Снижение стресса
Стресс и психоэмоциональные нарушения могут спровоцировать резкое увеличение выпадения волос, так как они вызывают сужение кровеносных сосудов, обеспечивающих питание волосяных фолликулов. Справляться со стрессом и выпадением волос могут помочь аромакомплексы от La Biosthetique. Они оказывают стимулирующее действие на весь организм через органы обоняния, а активный комплекс эфирных масел в составе средства стимулирует кровообращение и обмен веществ в коже головы, улучшает питание корней и поддерживает рост волос.
- FORTIFYING AROMA COMPLEX
Аромакомплекс против выпадения волос. Стимулирует функционирование кожи головы, помогая нормализовать обмен веществ и улучшить кровообращение, что в свою очередь способствует росту волос.
6. Здоровый образ жизни
Регулярные физические упражнения, достаточный сон и отказ от вредных привычек могут способствовать общему здоровью организма и, следовательно, здоровью растущих волос.
7. Консультация с врачом
Если у вас сильное выпадение волос, обратитесь к врачу для проведения необходимых исследований и назначения соответствующего лечения.
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что работает для одного человека, может не подойти другому. Поэтому важно проконсультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций.
Берите наши советы на заметку, чтобы ваши волосы были здоровыми и красивыми. А французский бренд La Biosthetique поможет вам найти подходящие средства для ухода.